Чем полезен массаж?
Массаж оказывает огромное положительное влияние на человеческий организм: активирует защитные системы, укрепляет иммунитет и повышает способность сопротивления болезням и инфекциям.
Массаж благотворно влияет на систему кровообращения. Дело в том, что массаж расширяет кровеносные сосуды и капилляры, улучшает кровообращения, снимает головные боли и положительно влияют на пищеварение.
Кроме того, благодаря массажу снижается давление, пульс замедляется и тело расслабляется.
Массаж оздоровляет кожу, непосредственно улучшая работу сальных и потовых желез
Массаж воздействует на мышцы всего тела, расслабляя сокращенные, зажатые мышцы и стимулируя слабые и дряблые.
В зависимости от того, с какой целью делается массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела, различают много видов массажа.
Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, действительно, способен творить чудеса.
Существуют различные виды массажа:
Общий массаж - это массаж тела, при котором массируется всё тело целиком. Этот вид массажа является классическим.
Он помогает снять стрессы, устранить боль в спине и других частях тела, расслабляет и восстанавливает мышцы после физических нагрузок, обеспечивает прилив сил и энергии, повышает работоспособность. Общий массаж дает оздоровительный эффект в целом, поэтому его используют в качестве профилактики различных заболеваний.
Приемы общего массажа оказывают механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека. Эта замечательная общеоздоравливающая процедура является средством профилактики заболеваний, залогом долговременного сохранения работоспособности.
Это происходит благодаря снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов.
Во время процедуры приводится в тонус мышечная система, улучшается кровообращение и кровоснабжение, значительно усиливаются обменные процессы организма, расщепляются жиры и выводятся шлаки. Уже после первых сеансов пациент ощущает улучшение функций кожи и повышение эластичности мышц.
Классический общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Данная процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.
Этот массаж показан при переутомлении, упадке сил, бессоннице, стрессах и депрессивных состояниях, при головных болях, остеохондрозе различных отделов позвоночника.
Противопоказания к проведению полного общего массажа тела могут быть: кровотечения, острый воспалительный процесс, заболевания кожи, варикоз, беременность, желчекаменная болезнь и т.д.
Антицеллюлитный массаж – это особый вид массажа, который направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме. Это в свою очередь стимулирует метаболизм и освобождение собственного жира из клетки с последующим выведением его из организма.
Методика общего антицеллюлитного массажа приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, а также избавление от лишних килограммов.
Это комплексное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку специальными массажными техниками, это надежный и безопасный метод справиться с целлюлитом 1 и 2 степени во всех проблемных зонах организма.
Интенсивные воздействия на части тела способствуют усилению лимфотока и кровотока в жировых тканях и их разрушению. Ваша кожа становится гладкой и более упругой.
Антицеллюлитный массаж является действенным средством не только при лечении целлюлита, но и для коррекции фигуры, благодаря своей способности стимулировать обменные процессы.
Итак, массаж позволяет:
- усилить кровообращение,
- нормализовать обмен веществ,
- вывести из организма токсины и шлаки,
- сбросить лишний вес,
- избавиться от целлюлита,
- улучшить контуры тела,
- сделать кожу упругой и эластичной.
Косметический массаж лица – необходимая часть ухода за кожей, он применяются на открытых поверхностях тела, к которым относятся лицо, шея и волосистая часть головы. Косметический массаж направлен на предотвращение старения кожных покровов, профилактику и лечение некоторых заболеваний кожи.
Систематическое проведение косметического массажа помогает достичь следующих результатов:
- Значительно замедляется увядание и старение кожи;
- Сохраняется или восстанавливается хорошая форма лица;
- Замедляется появление морщин, кроме того, косметический массаж способен уменьшить и даже устранить уже появившиеся морщины;
- Укрепляет мышцы лица и шеи;
- Улучшает состояние кожи, она становится гладкой и упругой, восстанавливается здоровый цвет лица и шеи;
- Происходит рассасывание на коже лица рубцов, а так же уплотнений, появившихся в результате юношеских угрей;
- Устраняется отечность и одутловатость лица;
- Уменьшаются жировые отложения, исчезают складки и «двойной подбородок»
Благодаря данному виду массажа Вы станете выглядеть значительно моложе, укрепиться ваша уверенность в себе и конечно же улучшиться здоровье вашей кожи.
Массаж шейно-воротниковой зоны. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа и недостаток физической активности, часто приводит к нарушению местного кровообращения, возникновению головных и других видов болей, заболеваниям позвоночника. Предупредить подобные последствия поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Данный вид массажа рекомендуется при:
- усталости, напряжении мышц, обусловленным длительным нахождением человека в сидячем положении;
- болезненности в области шеи и верхней части спины;
- неправильной осанки;
- шейном остеохондрозе;
- плохом сне и низким уровень работоспособности;
- гиподинамии, вызванной недостаточной физической активностью;
- гипертонической болезнь и некоторых других патологиях сердечно-сосудистой системы, при которых объем поступающей крови к головному мозгу оказывается недостаточным;
- мигрени.
Массаж спины – самая популярная и эффективная процедура профилактики и лечения различных заболеваний. Массаж спины укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы спины сильными, а кожные покровы упругими.
Массаж спины успешно применяют при многих заболеваниях. Особенно показан массаж при мышечных спазмах, иных поражениях мышц, или связок и нервов, остеохондрозе, сколиозе, невралгиях, мигрени и гипертонии.
Массаж спины превосходно способствует поддержанию мышц спины в отличном состоянии, понижает риск развития заболеваний позвоночника. Массаж спины - к тому же отличная профилактика быстрой утомляемости и потери работоспособности.
Массаж спины оказывает успокаивающее действие на нервную систему. В результате курса процедур массажа повышается эластичность мышечных волокон, работоспособность мышц.
Массаж стоп – уникальная релаксирующая процедура, приносящая неописуемое удовольствие, снимающая усталость ступней, приводящая мышцы ног и всего тела в тонус.
Массаж стоп дарит очень приятные ощущения, которые могут соперничать даже с теми, которые возникают благодаря массажу спины. А уж о пользе такой процедуры можно говорить очень долго. Одно из полезных свойств этого вида массажа – улучшение притока крови и расслабление мышц, это может послужить хорошей профилактикой плоскостопия и других заболеваний.
Стопа является единственным перпендикуляром в теле человека. В ней пересекается огромное количество энергетических потоков. Кроме того, подошвы твоих ног – это единственное, что постоянно соприкасается с землёй. А по ней, как известно, также проходит множество линий с положительной и отрицательной энергией. Также стопы – это часть тела, которая даёт нам опору и позволяет перемещаться. А следовательно, их нужно укреплять, о них нужно постоянно заботиться.
В подошве находится много рецепторов. Воздействуя на один из них, ты тем самым влияешь на орган, который связан с этим рецептором, улучшая доступ крови к нему. Зоны на стопе отвечают и за поток лимфы.
Помимо лечебной функции, массаж стоп положительно влияет на твоё эмоциональное состояние. Он снимает стресс и повышает настроение. Древние мудрецы полагали, что, массируя подошву ног, ты восстанавливаешь гармонию не только внутри твоего организма, но и усиливаешь связи между тобой и окружающим миром. Кроме того, массаж помогает восстановить природные силы человека, повысить иммунитет.
Даже медики, которые иногда (это ещё мягко сказано) скептически относятся к этой философии, соглашаются с тем, что массаж стоп очень полезен. Особенно для тех, кто ведёт подвижный образ жизни, постоянно «на ногах», ходит в тесной, неудобной обуви или на высоком каблуке.
Массаж стопы обычно входит в общий массаж ног, но его можно сделать и отдельно. Перед сеансом массажа ноги нужно вымыть с мылом и вытереть насухо. Если ноги сильно потеют, то кожу нужно присыпать тальком, в противном случае можно нанести немного массажного масла.
Наши услуги:
- Общий классический
- Антицелюлитный общий
- Косметический (голова, лицо, шея, декольте)
- Спина
- Антицелюлитный (живот, бока)
- Антицелюлитный (бедра, ягодицы)
- Стопы
- Антистрессовый "Египетский"
А так же:
- Обертывание
- Депиляция
Записывайтесь на массаж в фитнес-клуб "Step to Beauty" и приходите к нам на тренировки!