Алина Останская -10 кг за 4 месяца!!!!
Моя история похудения.
Я не считала себя толстой, но понимала, что моя фигура совсем не идеальна. Моя мама часто предлагала мне записаться куда-нибудь, но я боялась и все время отнекивалась. Согласилась ходить в бассейн, но результатов не было. Однажды когда мы с мамой делали покупки к нам подошла Таня и пригласила посетить фитнес-клуб. Когда мы пришли на тренировку я почувствовала такой уют, тренера девочки встретили такой искренней улыбкой и теплом, что я просто с 1-го дня загорелась этим. Я хожу на тренировки каждый день, и это совсем невтягость, я просто провожу хорошо время: упражнения снимают усталость которая накопилась за день, а тренера заряжают хорошим настроением. Я никогда не думала что соглашусь на танцы, но тренер Таня показала что это круто. Недавно еще записалась на массаж, тоже очень понравилось. И так за 4 месяца я скинула 10 кг, но это не придел, я буду работать и дальше над собой, тем более это оказалось совсем не сложно. Спасибо тренерам фитнес-клуба Step to Beuaty за отличные тренировки и хорошее настроение которое они дарят.
_________________________________________________________________________________![]()
Юлия Рогальчук -28 кг. за 4,5 месяца!!!!
Моя история похудения. Наверно у каждой женщины после рождения ребенка наступает такое время когда думаешь что миссия выполнена, муж, ребенок, готовка, уборка, работа, стараешься быть суперхозяйкой готовить всевозможные блюда жирные вкусные, выпечку, торты ведь муж это любит, хвалит, такая пища превращается в постоянный рацион а порции все больше и больше. А еще я жуткая сладкоежка, тортики для меня это святое, без них ни дня. Начинаешь себя жалеть да я уже ни 55 кг, ну я же родила ребенка, практически все поправляются после родов и спокойно продолжаешь закусывать тортиком. У меня было за 5 лет куча всяких диет, тренажорных залов, шейпингов, но походив месяц, два бросала. В женском фитнес клубе есть все для того чтоб добиться нужного результата, диетолог, массажист, который нас понимает и посоветует то, что нужно именно тебе. За четыре с половинной месяца я похудела на 28 кг.
_________________________________________________________________________________
Татьяна Шебеко -10 кг. за 3 месяца!!!
Моя история похудения. Я никогда не считала себя полной, вроде все меня устраивало, но и худой никогда не была и это состояние для меня неизвестно. И когда я заявила "все я худею" мне никто не поверил, думали шучу, что это не серьезно. Даже отговаривали мол ты и так хорошо выглядишь, куда тебе худеть? Но мне ведь не нравилось как я выглядела!!! И все таки проанализировав свою жизнь, я поняла надо что то менять! Было, не легко скажу сразу. По ощущениям, это как бы плыть против течения, причем сама. Было все и срывы и апатия и даже руки опускались на пол пути и так далее. Но добраться до финиша, в моем похудении, мне помогло все то что мне говорили "когда то". Вопреки всему! им на зависть, мне во благо и на радость!)))))))
Итого минус 10 кг!